掌握肌肉：全面的CSP教學 by ScriblingArt - 繪圖小技巧
影片教學在此：
介紹 🎬
繪製肌肉可能看似令人望而生畏，但Clip Studio Paint (CSP) 讓它變得簡單！在本教學中，我將逐步向您展示如何使用CSP強大的工具和功能，掌握繪製逼真肌肉的技巧。
工具與素材
本秘訣中使用的所有素材都包含在此部分。
3D人偶
3D骨骼
3D肌肉
為本教學創建的3D身體肌肉
其他可用資源
感謝創作者提供如此精美的素材！
第1節：基本肌肉解剖學概述 🧬
繪製肌肉可能令人望而生畏，然而，我們可以利用工具和基本形狀知識，讓過程變得輕鬆許多！
沒錯，您讀對了，形狀定義了我們周圍的一切，這也適用於肌肉！
首先將3D模型拖曳到畫布上，讓我們一起觀察它。
當您導入模型時，只會看到輪廓。
要實際看到肌肉，您需要啟用光源，只需按照影片中的步驟操作即可。
您還可以使用CSP的新功能「在3D模型上繪畫」直接在3D模型上繪製肌肉，如果您總是繪製身體，這將極大地減輕您的工作量，您可以將肌肉繪製在3D模型上，並在需要時以任何姿勢重複使用！
您可以在這裡找到詳細教學：
或者官方秘訣：
現在讓我們識別主要的肌肉群！
我們不需要細節，除非您真的熱衷於繪製詳細的人物。（在這種情況下，請查看人體解剖學圖並觀察它們以了解更多）
我們現在將識別作為藝術家，我們需要繪製準確藝術的主要肌肉！
肌肉群
這是一張分離的圖畫，您可以看到每塊肌肉是如何連接到其他肌肉或骨骼的。
如果您一開始不太明白，隨時可以尋找參考資料！
作業
使用3D模型並搜尋參考資料：人體肌肉解剖學。
現在，用我的相同方法，勾勒出背部肌肉的形狀，並研究它們如何連接以及如何群組形成我們所看到的肌肉塊。
這項作業的目標是學習如何觀察並讓您練習繪製肌肉。
這樣做幾次將有助於您將來無需描圖即可繪製肌肉，因為您會一直思考：「喔，胸肌從上方連接到鎖骨，左/右連接到肱骨，胸部中間連接到胸骨。」
使用我的社群媒體標籤 #ScriblingArtTips 分享您的作業
或標記我 @scribling_art
✱提示✱
🧬從簡單的形狀開始：圓形、橢圓形和矩形來簡化肌肉群。
🧬使用CSP的3D模型作為參考（素材>3D>體型）或尋找更具肌肉感的3D模型（請參閱上一節）。
第2節：草繪肌肉 🖌️
好了，現在我們對肌肉及其連接位置有了一些基本知識，現在讓我們勾勒出主要形狀並繪製自己的草圖。
使用先前的模型，降低3D圖層的不透明度，並在其上方創建一個新圖層。
我將我的模型放置在30%的不透明度，一旦形狀準備好，我最終會將其刪除。
我們將以簡單的形狀分解肌肉，並隨之添加細節。
上半身肌肉
我將介紹上半身主要肌肉的繪製方法，一旦您掌握了這些，就可以自行探索和搜尋其他肌肉。
如果您想學習新事物，就必須親自動手 =)
胸肌
這是一種簡單的繪製胸大肌的方法。
您只需要從一個矩形開始，然後逐步完成！
注意：
肱骨是上臂骨。
胸骨是胸肌之間的骨骼。
鎖骨是頸部和胸部之間的骨骼，它形成 ( —__— ) 形狀。
我將附上一個骨骼供您觀察和分析。對自己身體的結構有一個基本概念總是有益的，這對藝術來說尤其有用！
注意：
骨骼可能不是100%準確，因為它只是一幅畫，但主要組件都在那裡，如果您需要更準確的參考，只需使用Google搜尋醫學骨骼！如果您願意，甚至可以自己製作 ^-^
腹肌
腹肌對於男性角色來說非常重要，因為它們會立即賦予您的角色魅力，如果您明白我的意思；)
繪製它們實際上非常簡單！
從2個形狀開始，一個矩形和一個三角形，然後使用套索選區工具和橡皮擦擦除部分，添加一些細節，您就可以開始了！
手臂
在下圖中，您可以看到我如何先繪製基本形狀，然後，透過觀察我的參考資料（或使用3D模型），我試圖識別肌肉形狀（例如葉狀和心形），並按照手臂的結構將它們繪製在我的基本形狀上。
✱提示✱ 不要害怕使用參考資料，甚至是描圖來學習，訓練肌肉記憶，這樣您最終就能從觀察中繪圖！
下半身肌肉
現在讓我們運用所學的知識，並根據迄今為止所學到的知識來草繪肌肉。
建立形狀
使用形狀來構成身體。如果您仍然不確定，隨時可以拿起CSP 3D模型並在其上繪圖！
您可以看到我是如何粗略地按照3D模型勾勒形狀的。
不要害怕在其上方描圖，您正在學習，所以不要讓任何事情阻止您這樣做！
如果您絕對不想描圖，也可以遵循這種方法：
請記住，使用此方法，您的形狀不會像第一種方法那樣精確，但使用此方法您會學到更多，並且最終在繪製身體時會獲得更高的準確性。
粗略草圖
1. 降低形狀圖層的不透明度 (<= 30%)。
2. 建立一個新圖層並將其命名為「草圖」。
3. 選擇鉛筆筆刷（我將使用內建的CSP鉛筆筆刷）。
4. 在形狀上方粗略繪製輪廓。
我在工作時總是在查看參考資料，我不會只是猜測事物應該在哪裡，旁邊有參考資料真的很有幫助，可以節省您大量的時間。
✱提示✱
您可以使用Clip Studio Paint的「子視窗」功能在您的工作區中添加任何您想要的參考資料，並調整它使其位於您的繪圖區域旁邊，這樣您在工作時甚至不必查看另一個螢幕或切換螢幕！
這是一個關於如何使用它的快速提示：
1. 前往視窗 -> 子視窗。
2. 在右側面板（如果您的工作區是預設的，圖層就在那裡）中，您會找到一個導航器視窗，旁邊就是子視窗。
3. 一旦您找到子視窗，點擊標題欄並將其拖曳到畫布上。
4. 根據您的喜好調整新視窗的大小。
5. 點擊視窗底部寫著「導入」的小資料夾，添加您的參考圖像（或CSP檔案）。
6. 選擇您的圖像並點擊確定。
7. 現在您可以根據您的喜好調整比例。
8. 完成後，點擊X按鈕移除子視窗。
我再怎麼強調繪圖時使用參考資料都不為過！僅僅透過觀察參考資料，您就能學到很多東西。
‼️您知道幾乎所有受歡迎的藝術家都使用參考資料嗎？‼️
那麼您為什麼不呢？嗯？ 👀
第3節：清晰勾勒肌肉 ✒️
現在讓我們來處理線稿和清理草圖。
設定與工具
1. 建立一個新的向量圖層 (圖層 > 新增圖層 > 向量圖層)。
2. 在這個向量圖層上使用G筆工具，繪製乾淨、可編輯的線條。
3. 降低草圖圖層的不透明度，並在新向量圖層上繪圖。
4. 使用CSP的穩定功能（工具屬性 > 穩定化）確保線條流暢自信。
5. 應用不同的線條粗細來強調肌肉深度（陰影用較粗的線條，高光用較細的線條）。
向量圖層允許編輯線條而無需擦除它們。
當鋼筆工具處於活動狀態時，按住CTRL鍵，然後點擊您要編輯的線條。
向量橡皮擦工具：
輕鬆擦除向量圖層上相交的線條，而不會影響主要輪廓。
線稿
使用先前的工具，我們可以在草圖圖層上方開始進行線稿繪製。
您可以看到我在中途注意到我的軀幹有點太高，所以我使用變形工具在線稿圖層中糾正了它。
在這個階段，您不需要100%遵循草圖，您可以改進和即興創作，使您的線稿看起來比草圖更好（畢竟草圖只是一個草稿！）。
這是一個關於使用不同線條粗細和沒有線條粗細變化的快速演示
如果您的角色是正面視圖繪製的（我假設是這樣，因為我們剛開始學習肌肉），您可以使用對稱尺工具來減輕工作量。
然而，請記住，一個完全對稱的人物既不吸引人也不真實，所以請謹慎使用此工具，並始終為您的藝術添加不對稱性。
對稱尺
這是一個關於如何使用對稱尺的快速指南。
1. 在左側選單中，前往尺規（或點擊「U」），然後選擇對稱尺規。
2. 選擇線條數量，這裡我們只需要2條線，請輸入2。
3. 確保勾選「線對稱」。
4. 點擊並按住您希望尺規所在的位置。
5. 在按住時，您可以透過點擊並按住「SHIFT」按鈕來獲得垂直線。
6. 選擇對稱尺規的方向並釋放點擊。
操控變形
好的，現在我們已經搞定了對稱尺，是時候介紹CSP的新功能了：操控變形！
還記得我說過對稱不吸引人嗎？那麼有了這個工具，我們就可以打破繪圖中的對稱性，使其更具吸引力！
讓我們看看它是如何運作的！
1. 首先確保您的圖層是點陣圖層，因為此工具不適用於向量圖層。
2. 前往編輯 -> 變形 -> 操控變形。
3. 您現在將能夠透過簡單地點擊畫布來在您的繪圖上放置釘點。
4. 在身體主要位置（頭部、肩膀、手臂中部、手、胸部、軀幹中部、腿的開始、中部和末端）放置釘點。
5. 現在透過點擊任何釘點，您可以移動作品，而不會損失品質或破壞線條。
6. 玩轉它以改變您的人物並打破對稱性。
第4節：肌肉上色與陰影🌗
所以，現在我們要來真的了！
這個步驟可以用3種不同的方式完成（也許更多？）。
讓我們來分解它們，然後您選擇最適合您的！
手動上色與陰影
使用這種方法，我們將手動繪製陰影和高光。
1. 選擇一個較深的基底顏色。
2. 為整個身體上色（您可以點擊選取工具選取白色空間，然後反轉選取，這樣您就會選取整個身體）。
3. 決定光源 – 選擇您的光線將從何而來。
4. 建立一個新圖層並剪輯到基底顏色圖層 – 將其命名為「高光」。
5. 在身體上打入光線 – 遵循光源並使用套索工具，在身體上打入光線形狀。
6. 使用較淺的顏色，為您先前選取的形狀上色。
7. 現在對陰影的位置執行相同的操作 – 陰影將與光線相反。
8. 建立一個新圖層並剪輯到基底顏色圖層 – 將其命名為「陰影」。
9. 稍微偏移色相並為您的陰影選擇一種顏色。
10. 在剪輯圖層上繪製陰影並將其設定為「正片疊底」模式。
11. 要平滑銳利的邊緣，您可以使用繪畫筆刷（如水彩或油畫）在其上繪畫，或者簡單地使用模糊效果（濾鏡 -> 模糊 -> 高斯模糊）。
這總結了這種方法，它很簡單，但需要大量關於光線如何落在身體上以及陰影如何與之對立的知識。
陰影輔助
使用CSP的這項新功能，您可以快速地勾勒出高光和陰影；但是，它需要一些操作，而且結果不總是很好。
然而，您可以將它作為第一種方法的補充。
只需按照以下步驟即可應用它：
1. 前往編輯 -> 陰影輔助（或點擊「F」）。
2. 在新視窗中，您可以選擇一個預設，試著玩玩這些預設，看看哪個適合您的繪圖。
3. 在您的畫布上，您會看到兩個圓圈出現，那是您的光源，您可以移動它來改變光線的方向和位置。
4. 您可以透過點擊「陰影」旁邊的「+」按鈕來改變陰影的顏色。
5. 您還可以透過點擊「光源」旁邊的「+」按鈕，將光源類型從球形變為定向光。
您可以從這個功能開始，然後手動添加所需的光線/陰影。
3D陰影輔助
在我看來，這種方法是最有效的，它也總結了之前兩種方法。
儘管在工作量方面可能要求更高，但您可以獲得準確的陰影/照明位置，並且適用於任何姿勢。
首先建立一個新檔案，選擇合適的畫布大小，然後點擊「確定」。
1. 從素材中抓取一個3D模型 – 您可以選擇任何模型，我們將根據我們的需求進行調整。
2. 前往模型設定並選擇「3D繪圖人偶」
3. 調整設定，使人偶的體型與您的角色相似。
4. 接著前往「光源」– 您可以在此視窗中調整光線方向、顏色和強度。
5. 選擇光線方向和光的顏色，然後決定強度 – 您可以即時看到變化，無需保存任何內容。
6. 如果您想要不同的姿勢，請改變3D模型的姿勢以模仿您的角色姿勢。
7. 將此3D人偶儲存為新檔案。
8. 現在回到您的角色，開啟子視窗並導入您剛才儲存的3D人偶。
9. 您現在有一個帶有光線和陰影的精確模型，只需跟隨並將這些繪製到您自己的角色上。
使用方法1和3的最終上色與陰影
在這一步中，我只是遵循方法3，然後手動混合、融合並添加顏色變化。
第5節：常見肌肉繪製錯誤與修正 ⚠️
應避免的錯誤：
1. 過於對稱的肌肉。
2. 忽略肌肉互動和重疊。
3. 不正確的放置和比例。
液化工具：
使用液化工具（編輯 > 變形 > 液化）輕柔地調整和修正肌肉位置，無需從頭重新繪製。
操控變形：
調整和變換身體以處理過於對稱的形狀。
結論 🎉
恭喜！您已經學會如何自信地使用CSP強大的功能繪製肌肉。持續練習，探索CSP的素材，不要猶豫去嘗試！
繪圖愉快！✨